Cách để con bạn uống nhiều nước hơn khi đến trường

Trải qua mùa hè nắng nóng hơn, nhiệt độ tăng cao nhất trong gần 50 năm qua thì những cơn gió mát mang theo cơn mưa đầu mùa đến, thời tiết chuyển mình sang thu cũng là lúc chính thức bước vào mùa "tựu trường". Hàng triệu phụ huynh chuẩn bị cho trẻ danh sách đồ dùng học tập sách vở. Có thể bạn là một trong những ông bố bà mẹ đó, ngoài việc chuẩn bị cho con các loại dụng cụ học tập, nhiều ba mẹ thường bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe của con qua việc uống nước.

Trẻ nhỏ cần uống nhiều nước mỗi ngày. Bạn có biết con bạn thường uống bao nhiêu nước trong một ngày học không? Nếu không, thì lượng nước của con bạn ở trường chắc chắn là điều bạn nên theo dõi và luôn cố gắng cải thiện. Dưới đây là 5 cách bạn có thể khuyến khích con mình uống nhiều nước hơn lúc đến trường.

1. Cho trẻ cầm theo bình nước có thể tái sử dụng

Bình nước tái sử dụng có đủ loại màu sắc và hoa văn. Một số loại in hình ảnh của các nhân vật trong phim, vì vậy nếu con bạn yêu thích một bộ phim hoạt hình hoặc siêu anh hùng cụ thể thì hãy chọn theo sở thích của trẻ. Con bạn sẽ có động lực hơn nhiều để uống nước, nếu trẻ thích chai nước mà trẻ đang uống. Bạn nên lựa chọn chất liệu của chai là thép không gỉ, nhôm hoặc inox.

2. Để chai nước ở nơi trẻ có thể dễ dàng lấy nước

Nếu bạn có xu hướng để bình sữa hoặc chai nước của con mình trong balo, cặp sách của trẻ, có thể trẻ sẽ quên có chai nước mang theo hoặc có thể sẽ chỉ uống trong giờ giải lao. Giải pháp tốt hơn là bạn nên mua cho con bạn một chiếc ba lô có túi đựng chai nước ở bên ngoài. Bằng cách này, trẻ sẽ luôn nhìn thấy có chai nước. Đây cũng sẽ như một lời nhắc nhở để trẻ uống nước trong suốt cả ngày.

3. Nghiên cứu sở thích uống nước của trẻ

Con bạn thích nước có đá, lạnh hay ở nhiệt độ thường? Nếu bạn cho trẻ đến trường với loại nước trẻ thích, trẻ sẽ có nhiều khả năng uống nước nhiều hơn, đặc biệt là vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nói chuyện với trẻ và tìm hiểu những gì con bạn thích. Điều này cũng có thể giúp bé hiểu hơn về nước và tầm quan trọng của việc uống nước.

4. Nói chuyện với cô giáo của trẻ

Hỏi giáo viên của con bạn tần suất trẻ đi vệ sinh hoặc uống nước. Nếu bạn cảm thấy con mình cần uống nhiều nước hơn, hãy nhờ giáo viên theo dõi thói quen uống nước của trẻ và khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên hơn.

5. Chuẩn bị nước uống cho trẻ tại nhà

Bạn có thể chuẩn bị cho con bạn một chai nước để mang theo bên mình. Bạn có thể thêm vào một số loại hoa quả mà trẻ thích để trẻ vừa được bù nước vừa nạp thêm các loại vitamin từ trái cây. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ cần phải sử dụng nước sạch, tinh khiết đảm bảo không có chứa các loại cặn bẩn, tồn dư hóa chất hay sử dụng các loại nước ngọt có thể gây hại cho sức khỏe của bé. Để có nguồn nước an toàn tại nhà, các bậc cha mẹ có thể tham khảo sử dụng các thiết bị lọc nước tại nhà như: bộ lọc nước uống hay máy nước nóng lạnh RO, các sản phẩm này có khả năng loại bỏ đến 99,9% các tạp chất, vi khuẩn lơ lửng trong nước mà không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Sử dụng công nghệ màng lọc RO thẩm thấu ngược loại bỏ tồn dư hóa chất đồng thời bổ sung chất khoáng có lợi là một bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe của con bạn.

-------------

http://6giay.vn/threads/7-cach-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thu-gian-moi-ngay.69873/
https://cvt.vn/7-cach-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thu-thai-moi-ngay.t966048.html
http://vietnam.net.vn/threads/7-tuyet-chieu-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thoai-mai-moi-ngay.140894/
https://kenhrao.com/tin-dang/7-meo-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thu-thai-moi-ngay.144161/
https://vietfones.vn/forum/threads/7-phuong-phap-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thu-thai-moi-ngay.1726478/
http://trieudo.com/may-moc-amp-thiet-bi-cong-nghiep/1722153-7-cach-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thu-gian-moi-ngay.html
https://www.lamchame.com/forum/threads/7-cach-nho-giup-tinh-than-va-the-chat-cua-ban-thu-thai-moi-ngay.2511930/

Kết nối 6G sẽ thay đổi tương lai thế nào

Công nghệ 6G sẽ là nền tảng cho một kỷ nguyên thông minh, nơi AI và robot trở thành một phần thiết yếu của cuộc sống.

Kết nối 6G trong tương lai không chỉ giúp con người tương tác với nhau mà còn giúp kết nối giữa thiết bị với thiết bị. Xu thế phát triển của công nghệ này sẽ còn mở rộng, tạo điều kiện cho việc chia sẻ nội dung và ý tưởng theo một cách mới và thú vị hơn rất nhiều.

Sunghyun Choi, Giáo sư ngành Kỹ thuật Điện và Máy tính tại Đại học Quốc gia Seoul, hiện là Giám đốc Trung tâm nghiên cứu công nghệ truyền thông tiên tiến của tập đoàn Samsung, cho biết, "so với các thế hệ trước, công nghệ kết nối hiện tại đã có khả năng xử lý nhiều dữ liệu hơn trong thời gian ngắn". Ông lý giải, hạ tầng thiết bị mạng đã trải qua bước "tiến hóa" để bắt kịp yêu cầu của xu hướng công nghệ mới. Đến cuối cùng, nền sản xuất phải hướng tới tự động hóa để thích ứng với các công nghệ kết nối hiện đại, cũng như tăng chất lượng dịch vụ cung cấp.

Công nghệ 5G đang được áp dụng vào hạ tầng lõi của rất nhiều ngành công nghiệp khác nhau, từ dịch vụ truyền thông chất lượng cao tới nhà máy thông minh, liên lạc giữa xe với xe và còn nhiều dịch vụ mới khác. Từ tốc độ truyền dữ liệu 20 Gb/giây - siêu nhanh, với độ trễ chỉ 1 mili giây - siêu thấp, cũng như độ ổn định 99,999% - siêu ổn định, có vẻ mọi thứ trong kỷ nguyên 5G đều "siêu". Tuy nhiên, 5G mới chỉ là bước khởi đầu của một thế giới "siêu trải nghiệm".

Để đưa công nghệ 5G lên một tầm cao mới, Giáo sư Choi nhận định, sẽ cần lượng lớn nghiên cứu và phát triển. Lời giải cho những thách thức công nghệ nằm ở khả năng cải thiện hiệu suất phần mềm và đẩy mạnh áp dụng AI. Hệ thống mạng trong tương lai sẽ cần có khả năng xử lý một lượng thông tin khổng lồ, đồng nghĩa với nhu cầu các thiết bị mạng và khả năng phần mềm hóa tăng nhanh. Không chỉ vậy, việc phát triển các công nghệ lõi cho 6G với tầm nhìn dài hạn và định hướng tiêu chuẩn toàn cầu cũng hết sức cần thiết.

Công nghệ kết nối đang phát triển nhanh hơn bất kỳ ngành công nghiệp nào khác và đang chứng kiến sự cạnh tranh khốc liệt để làm chủ tương lai. Tuy nhiên, Giáo sư Choi cho rằng, trọng tâm của các nhà nghiên cứu không phải là sự cạnh tranh mà là mục tiêu dài hạn. Một số công nghệ đã sẵn sàng thay đổi cuộc sống con người, nhưng phải mất hàng thập kỷ mới có thể thương mại hóa. Ông nói: "Những nghiên cứu chúng tôi đang tiến hành có vẻ khó thành sự thật lúc này, nhưng hoàn toàn có tiềm năng trong tương lai. Chúng tôi luôn phải suy nghĩ về những loại hình dịch vụ mà người dùng trong tương lai sẽ cần".

Gần đây, Samsung đã công bố sách trắng 6G, bao gồm các khía cạnh khác nhau của công nghệ mạng mới, như xu hướng về kỹ thuật và xã hội, các dịch vụ mới, yêu cầu về công nghệ và tiến trình tiêu chuẩn hóa dự kiến.

Giáo sư Sunghyun Choi là một chuyên gia trong lĩnh vực mạng và kết nối không dây. Năm 2013, ông được vinh danh là một thành viên cấp cao của Viện Kỹ sư Điện và Điện tử (IEEE), tổ chức chuyên về kỹ thuật lớn nhất thế giới. Từ tháng 9/2019, ông là Giám đốc Trung tâm nghiên cứu công nghệ truyền thông tiên tiến của tập đoàn Samsung. Ở đây, ông và các đồng sự nghiên cứu, phát triển cũng như tiêu chuẩn hóa những công nghệ truyền thông không dây cốt lõi, nhằm cải thiện chất lượng 5G và hiện thực hóa 6G.

WeChat quan trọng thế nào với người Trung Quốc tại Mỹ

Những người Mỹ gốc Trung Quốc sợ rằng họ sẽ không có cách nào để kết nối liên lạc với người thân, bạn bè ở quê nhà khi WeChat bị cấm.

Đối với Zhang Lianping, 72 tuổi, chủ doanh nghiệp nhỏ đã về hưu ở College Park (Maryland), WeChat là "cứu cánh" giúp bà giữ liên lạc với người thân, bạn học cũ và bạn bè trải khắp các tỉnh Bắc Kinh, Sơn Đông và Liêu Ninh ở Trung Quốc. "Nếu không có WeChat, tôi thực sự đang lạc hậu đến 40 năm", Lianping nói.

Ứng dụng nhắn tin phổ biến của Tencent có thể bị cấm ở Mỹ. Công ty có 45 ngày xoay xở kể từ ngày 6/8, khi Tổng thống Trump ký lệnh. WeChat là mục tiêu mới nhất trong cuộc chiến công nghệ đang leo thang của Tổng thống Trump với Trung Quốc, trước đó, TikTok cũng buộc phải bán mình nếu muốn hoạt động ở Mỹ.

Tin này chấn động cộng đồng người Mỹ gốc Trung Quốc và bất kỳ ai có quan hệ với Trung Quốc. WeChat được xem là ứng dụng chính giúp họ giữ liên lạc với gia đình, bạn bè, đối tác. Với nhiều người, siêu ứng dụng của Tencent là công cụ không thể thiếu để kết nối với thế giới. Họ không chỉ nhắn tin, gọi điện, cập nhật tin tức mà còn có thể thanh toán, hẹn hò và làm nhiều thứ khác.

"Mọi người ở Trung Quốc đều dùng WeChat. Thật khó đánh giá tầm quan trọng trong việc kết nối với người dân nước này mà không có WeChat", Giáo sư Willy Shih chuyên về Công nghệ và Quản lý tại Đại học Harvard nói. "Có vẻ Mỹ đang cố gắng thả một 'bức màn sắt' giữa các quốc gia để mọi người không thể giao tiếp được với nhau".

Ở Mỹ, WeChat đặc biệt quan trọng với những người đã rời Trung Quốc nhiều thập kỷ trước, nhưng vẫn muốn duy trì kết nối với quê nhà. Trong bối cảnh đại dịch Covid-19, việc đi lại trở nên tốn kém và phức tạp, WeChat càng trở nên cần thiết. "Tôi vẫn muốn dùng WeChat. Nó rẻ trong khi các cuộc điện thoại đến Trung Quốc rất đắt", Zhang nói.

Zhang Lianping nhập cư Mỹ năm 1989 nhưng mới bắt đầu sử dụng WeChat vài năm qua. Nếu không có WeChat, bà phải gửi ảnh qua đường bưu điện vì không biết sử dụng máy tính và gọi điện cho gia đình, bạn bè ở nước ngoài. Với sự chênh lệch múi giờ lớn, việc để lại tin nhắn trên WeChat thuận tiện hơn nhiều với người phụ nữ 72 tuổi.

Trong nhiều thập kỷ kể từ khi rời Trung Quốc, bạn bè và gia đình của Zhang ở quê nhà đã gửi cho bà những bức ảnh về các toà nhà chọc trời mới mọc từ những con đường cũ, các kỳ nghỉ hay những đứa trẻ họ hàng mới sinh. Tháng 10 này, con gái của Zhang sẽ sinh em bé, bà định gửi ảnh cháu ngoại qua WeChat cho anh chị em và bạn học cũ xem. Nếu không có ứng dụng này, bà sẽ phải sử dụng thư truyền thống với tốc độ như "ốc sên".

Ken Xiao, 63 tuổi, đã nghỉ hưu, đang làm giáo viên dạy thư pháp bán thời gian ở San Diego. Ông cho biết cộng đồng Trung Quốc đã nghe tin đồn về lệnh cấm WeChat ở Mỹ nhiều tuần trước và đã thảo luận sôi nổi về vấn đề này.

Xiao nhập cư vào Mỹ từ tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, năm 1989. Ông bắt đầu sử dụng WeChat khoảng bốn năm trước. Giờ đây, ông gọi điện cho bố mẹ mỗi tối thứ hai hàng tuần bằng ứng dụng này. "Tôi thực sự thất vọng khi nghe lệnh cấm WeChat," Xiao nói.

Trong lệnh hành pháp của mình, Trump cáo buộc TikTok, WeChat tự động thu thập thông tin người dùng. Việc thu thập dữ liệu này đe dọa cho phép Trung Quốc truy cập vào thông tin cá nhân của người Mỹ. Trump cho rằng chính phủ phải có những hàng động tích cực để chống lại chủ sở hữu WeChat nhằm bảo vệ an ninh quốc gia.

Đại diện Tencent, chủ sở hữu WeChat, nói công ty đang "xem xét lại lệnh hành pháp" để có cái nhìn toàn diện nhất.

Xiao và những người Mỹ gốc Trung Quốc khác đều thừa nhận rằng họ không biết chắc chắn liệu chính phủ Trung Quốc có đọc tin nhắn của họ hay không. Họ luôn phải thận trọng trong giao tiếp và đảm bảo không có quan điểm quá sâu về những vấn đề liên quan đến chính trị.

"Như mọi công dân khác, hầu hết người Trung Quốc, bao gồm cả tôi và các sinh viên, đều không nói bất cứ điều gì liên quan đến chủ đề nhạy cảm, chính trị", Xiao nói. Những người này sử dụng WeChat như một nền tảng giao tiếp thông thường trong cuộc sống, vì vậy họ không lo lắng về bất kỳ điều gì khác.

Shih của Đại học Harvard cho biết, nếu WeChat bị cấm, người Mỹ có thể phải dùng email để liên lạc với bạn bè, đối tác, gia đình ở Trung Quốc. Phương thức này vốn không phổ biến ở Đại lục. "Nếu gửi một email, tôi có thể không nhận được phản hồi trong nhiều tuần, thậm chí tôi sẽ không bao giờ nhận được phản hồi", Shih nói.

Với Emily Kuo, 56 tuổi, chủ một doanh nghiệp ở San Diego, nhập cư từ tỉnh Quảng Đông năm 1982, WeChat là phương tiện để giao tiếp với những người thuê nhà trong trung tâm mua sắm của cô ở California. Cô cũng thường xuyên dùng WeChat để trò chuyện với gia đình và bạn bè ở Trung Quốc, bao gồm cả con trai cô ở Thượng Hải.

"Tôi có thể để lại những tin nhắn dài với nội dung chi tiết. Tôi cũng có thể đăng tải nhiều thứ, từ một bảng tính đến lịch trình du lịch, trên WeChat. Nó rất hữu dụng và là công cụ giao tiếp rất tốt", Emily Kuo chia sẻ. Đối với Kuo lệnh cấm WeChat không chỉ gây ra bất tiện về mặt xã hội, mà với nhiều người Mỹ làm ăn với người Trung Quốc, đây sẽ là vấn đề lớn. "Tôi thấy tiếc cho họ và cho chính mình", Juo nói.